

Zuccheri contro grassi nella dieta di due gemelli... cosa fa veramente ingrassare?!
Chris e Alexander, medici, hanno provato a dimagrire adottando per un mese menù opposti: uno ha eliminato i carboidrati, l'altro i...


Pesce: alleato della dieta
I pesci comprendono oltre 1.200 specie (ad esempio: sardina, merluzzo, sogliola, tonno, carpa, anguilla, salmone, branzino) e si...


Rolls Proteico Double Chocolate
Per gli amanti della colazione il pancake è un toccasana mattutino! Parlo per me almeno, è una dolce sveglia a cui non riesco proprio a...


Uova: proprietà , curiosità e 10 modi per cucinarle
L'uovo occupa il primo posto nella scala degli alimenti ad alto valore biologico, cioè contiene tutti gli aminoacidi essenziali e tutti...


CONOSCIAMO E PREVENIAMO LE PATOLOGIE: cos'è l'iperomocisteinemia
L'iperomocisteinemia consiste in una eccessiva concentrazione di omocisteina nel sangue. L'omocisteina è un aminoacido il cui metabolismo...


Pizza di riso... senza lievito e senza glutine
Ingredienti: • 250 g di riso • 1 uovo • polpa di pomodoro • grana grattuggiato • 1 cucchiaio di cipolla tritata • 1 ciuffo di basilico...


Curare la Dermatite Seborroica con il cibo
Un importante ruolo nella eziologia della Dermatite Seborroica risiede nei lipidi della ghiandola sebacea ma va studiato anche il...


SPAGHETTI SALMONE E ZUCCHINE
Come cucinare "dietetico" ma con gusto: SPAGHETTI SALMONE E ZUCCHINE Ogni giorno i miei pazienti mi chiedono ricette nuove e semplici per...


Ricetta: BananaPancakes!
A GRANDE RICHIESTA: BANANA PANCAKES!! :) Domenica pomeriggio per voi significa "dolce"?! Se siete a dieta e non volete rinunciare...


Glicemia alta: alterazione o intolleranza ?
La soglia da non varcare Si definisce prediabete una condizione intermedia fra il diabete di tipo 2 e lo stato di normalità . È diabete...